Todos necesitamos estar activos. Y las personas que padecen alzhéimer deberían estar activas como cualquier otra persona, pero además esto les ayuda a no empeorar en su enfermedad. Por ellos en Con los Mayores te recomendamos algunas actividades para personas con alzhéimer, adaptadas especialmente para ellos.

Hay que tener en cuenta que la persona con Alzheimer puede generar un sentimiento de preocupación si tienen dificultad para decidir en que dedicar su tiempo. Por otro lado también comenzará con dificultad a hacer tareas. No porque sea perezosa, sino porque necesita tener organizado su día, además de la mente ocupada. Hay que ser paciente con las personas que padecen esta enfermedad.

¿Qué actividades para personas con alzhéimer pueden disfrutar diariamente?

Lo primero de todo es pensar en las actividades que a la persona con alzhéimer le gusten. No hace falta que la persona enferma sea parte de la actividad que desarrolles, puede también se espectadora. Siempre valorando la situación.

Existen cinco principios básicos para que una persona con Alzheimer pueda disfrutar de una actividad:

  1. Siempre hay algo que la persona pueda hacer.
  2. Planea actividades que sean divertidas para ambos.
  3. Ayuda a la persona para que pueda empezar a hacer actividades.
  4. Valora si la persona puede realizar a la actividad sola.
  5. Mira siempre como se sienta la persona.
  6. Asegúrate que le gusta la actividad y se esté divirtiendo.
  7. Si la persona quiere mejor ser espectadora de la actividad. Déjala lo importante es que disfrute.

La persona con Alzhéimer pueden hacer varias actividades diarias. Como las siguientes:

Actividades para mejorar la memoria

Es imprescindible para mejorar la memoria reciente y mantener los recuerdos más lejanos. Alguna de las actividades son:

  • Repetir números o palabras para que se pueda ejercitar la memoria inmediata.
  • Realizar juegos de memoria con tablillas que contengan imágenes distintas.
  • Hacer juegos para memorizar palabras o frases.
  • Prueba ejercicios para ayudarle a recordar tanto acontecimientos como noticias.
  • Ayúdale a que recuerde hechos cotidianos, como que comió ayer.
  • Apóyate en el material visual y verbal. Ya que así harás las actividades menos monótonas. Prueba con una canción o frases hechas para que pueda recordar momentos vitales. Puede también ayudarle ejercicios relacionados con la memoria biográfica o acciones de su vida cotidiana.

Actividades para la orientación

Para mejorar el conocimiento del enfermo de Alzhéimer en el espacio-temporal, espacial y personal. Se deben realizar distintas actividades para no perder esa capacidad.

  • Para la orientación temporal viene bien preguntas variadas sobre el mes, año o la estación en la que estamos. También puedes probar con festividades cercanas que pueda recordar.
  • La orientación espacial puede mejorarse con cuestiones sobre la ciudad o barrio en el que vive, o incluso su propia casa.
  • Por último en la orientación personal le ayudan actividades como el nombre del paciente, su propia fecha de nacimiento o su estado civil.

Es importante que estas actividades también sean visuales como pueden ser calendarios, relojes o mapas que puedan atraer más la atención.

Actividades para el lenguaje

La capacidad verbal que presenta el paciente debe realizarse tanto oralmente como de forma escrita. Actividades para personas con alzhéimer como:

  • Descripciones variadas tanto de imágenes, hechos, láminas o situaciones diversas.
  • Ejercicios referente a la lectura y escritura. Se pueden hacer dictados o descripciones.
  • Asociar palabras para completar familias de palabras.
  • Completar la palabra que siga.
  • Ejercicios referentes a la repetición de palabras, frases o números. Es muy importante dependiendo del deterioro.
  • Decir que son los objetos cotidianos, familiares, comida…

Actividades para la gnosias

La gnosias son la capacidad que tiene el cerebro para reconocer información previamente aprendida, como pueden ser objetos, personas o lugares a través de nuestros sentidos. 

La percepción y el reconocimiento son fundamentales. El reconocimiento puede ser de características físicas de personas y objetos visualmente, de forma táctil y auditiva. Los ejercicios referente a la mejora de las gnosias son:

  • Hazle recordar letras y números que estén en relieve.
  • Que pueda tocar objetos que sean cotidianos para saber qué son.
  • Escuchar sonidos, que los reconozca e imite.
  • Reconocimiento de familiares, amigos, conocidos y de personajes conocidos.
  • Saber diferenciar colores, tanto el nombre de estos como el asociar colores con objetos
  • Reconocer imágenes gráficas. Apoyándose en láminas el reconocimiento de objetos diarios.

Actividad para las praxias

Las capacidades praxias son la agilidad y la coordinación de movimientos de una persona. En una persona con Alzhéimer se trabaja con gustos personales, aficiones y tareas que puedan hacer. Actividades para personas con alzhéimer como:

  • Unir puntos para completar un dibujo.
  • Enseñar al paciente objetos comunes para que sepan lo que son y para qué sirven.
  • Pedirle al paciente que dibuje elementos cotidianos, como puede ser un árbol o una casa.

Con todas estas actividades para personas con alzhéimer, ayudas a que la persona enferma mejore. Ya que todas estas tareas hacen que pueda fortalecerse la zona del cerebro que está debilitada y puedan mejorar considerablemente.

 

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